Libido en berne ou exacerbee : 6 raisons qui font fluctuer le desir

L’integralite des nuances se declinent : entre le besoin compulsif en nymphomanie, souvent lie a une maladie, ou la dependance au porno, ainsi, La selection d’abstinence des « no sex », il n’existe aucun rythme standard « normal ». Notre desir est, evidemment, associe a toutes les emotions ressenties. Mais lorsqu’il ne repond plus a l’appel, les raisons n’en sont pas toujours purement psychologiques.

Une agreable part de biologie : des hormones plus ou moins actives

Notre cerveau reste directement relie aux organes sexuels par des hormones. Il parait ainsi demontre que la femme est particulierement « demandeuse » lorsque le cycle approche de l’ovulation et qu’elle reste fertile.

Cependant, si beaucoup de hormones interviennent dans l’appel d’la chair, notre desir reste avant tout dope a la testosterone, l’hormone male produite aussi a petites doses chez l’actrice – le organisme y est plus sensible et les ovaires continuent a en produire apres la menopause. Notre cerveau a besoin d’etre impregne de testosterone afin que le desir sexuel apparaisse. Or le niveau peut etre abaisse du fera de l’age ou de plusieurs medicaments.

Une autre hormone, la prolactine, pourra, a l’inverse, jouer les trouble-fetes. Plus elle est elevee, plus des pensees coquines s’evaporent. C’est classiquement l’hormone de l’allaitement, mais il arrive qu’elle grimpe pour d’autres raisons : prise de Divers medicaments aussi (neuroleptiques, diuretiques ou antiulcereux), insuffisance thyroidienne ou tumeur benigne de l’hypophyse.

Un environnement qui coupe l’appetit

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Il va i?tre normal qu’au cours d’une life, notre desir sexuel traverse des phases moins flamboyantes. Faire l’amour requiert de l’energie. Comme ce n’est pas une fonction vitale, Quand l’organisme doit mobiliser l’ensemble de ses forces, il le fait souvent aux depens de la libido.

Si l’on est submerge de stress ou de fatigue, ou en periode de gros soucis (chomage, problemes familiaux, d’argent ou d’embauche), difficile d’avoir le c?ur a toutes les galipettes. Et Quand l’on est en depression, la libido, qui fait part des pulsions de vie, se trouve encore plus « assommee ».

Le danger, c’est qu’apres une telle pause, la machine va avoir d’une peine a redemarrer un coup l’habitude rompue. Moins on fera l’amour, moins on en a envie ! Dans une telle situation, les therapeutes conseillent de ne pas attendre d’avoir l’envie Afin de se lancer, mais de se laisser aller en se concentrant dans la sensation plaisante provoquee par les caresses : le joie reveillera le desir.

De multiples facteurs psychologiques

Depuis forcement, il y a des gens dont le niveau de libido reste tres bas. Souvent, votre manque d’appetit prend sa source dans l’enfance : l’education favorise ou non l’erotisme. Trop de puritanisme puis trop d’erotisme durant nos premieres annees vont pouvoir en degouter !

De meme qu’un traumatisme pourra engendrer une sorte de phobie et une reelle repulsion Afin de le propre sexe ou celui du mari.

Ne pas confondre aimer et desirer

On va pouvoir aimer bon nombre et ne point desirer. De meme que l’on peut desirer et ne point aimer. Une etude norvegienne, publiee en mai 2019 dans la revue scientifique Evolutionary Behavioral Sciences, a interroge de jeunes couples heterosexuels, ages de 19 a 30 ans. Ceux qui etaient le plus capables d’avoir des relations sexuelles sans lendemain et sans sentiments avaient aussi l’appetit le plus developpe. Quand l’on reste seulement excite par un ou une partenaire et pas trop epris, « consommer » n’est pas un probleme.

Les 2 composantes du desir, le courant tendre et le frequent erotique, ont la possibilite de entrer en competition. Et si la tendresse l’emporte, votre n’est pas terrible Afin de l’appel en chair.

La qualite influe sur la quantite

Di?s que les experiences passees ont ete decevantes ou genantes, il va i?tre evident que l’on aura moins envie de des renouveler. Ce n’est pas toujours du a la maladresse du ou de la partenaire : ces dames ont souvent besoin d’un moment d’apprentissage Afin de avoir acci?s au joie.

Et le niveau d’excitabilite sexuelle varie aussi d’une personne a l’autre. Une insatisfaction globale de sa life, dont le mari est en mesure de n’etre en rien responsable, ou des difficultes personnelles liees a le passe ne favoriseront pas non plus une vie sexuelle epanouie.

Notre sexualite se a egalement sur un plan relationnel

Le desir peut dependre evidemment aussi du climat conjugal. Avoir l’impression d’etre incompris ou mal aime risque d’estomper les envies de rapprochement. Sans parler des disputes… Si certains font rapidement la paix via l’oreiller, Afin de d’autres, le contentieux va venir bien geler.

« L’erotisme a egalement besoin que une partenaire nous soit different, un peu etranger, rappelle Mireille Bonierbale, notre sexologue. Trop de securite ainsi que proximite affective vont pouvoir mettre le desir en baisse. » il va falloir parfois tatonner pour trouver la « bonne distance », selon le besoin d’intimite physique et psychologique de chacun.

Pour aller plus loin : ressusciter le desir, c’est possible

Nous sommes l’ensemble de divers. C’est ce que l’on a quelque peu trop mode a oublier, souhaitant naivement que notre compagnon ou une compagne se deniche au diapason de les souhaits. Or rien De surcroi®t banal que de ne pas avoir le aussi rythme. Ainsi que il va i?tre normal d’avoir des « jours avec » et des « jours sans ».

L’essentiel, c’est la facon dont on va reagir. On se force legerement au debut pour sortir d’une periode de disette et relancer le cercle vertueux du plaisir et du desir. Et l’on evite, si le couple est en decalage, les reactions qui peuvent aggraver ca.

En effet, quand l’un reste plus demandeur que l’autre, il a tendance a se sentir rejete. Anxieux, il batit les pires scenarios (« Il ne me desire plus », « Elle va me quitter ») ; frustre, il fait des reproches, boude ou se montre agressif. Et cela devient source de mesentente.

Quand l’appetit de l’un est moindre, c’est au couple que s’adressent nos sexologues. Effectivement, afin que des partenaires soient plus synchrones, il faudra chercher ensemble une solution, en exprimant sincerement les attentes, ce que l’on pense cela que l’on ressent.

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