Etre indifferent, c’est etre froid envers des trucs qui se passent autour de vous

Au lieu d’etre embarque dans le conflit et l’emotion, profitez du spectacle !

Les mecs tout autour de vous tournent leur propre film – comme votre pourrait i?tre genial de vous asseoir et de regarder, sans vous en soucier ! Voici comment faire.

Etapes

• Depuis le vous qui ne fait qu’agir et exister. C’est tel le bebe en vous – c’est le premier « vous ». Vous mangez, vous respirez, vous faites des trucs humaines. Vous ne vous posez pas vraiment de question. C’est le vous qui lit bien seulement, la, tout de suite.
• Ensuite, on voit le « vous » qui surveille tout toutes vos comportements, toutes vos pensees, en s’assurant qu’ils seront socialement acceptables, en s’assurant que vous survivez, etc. Est-ce que vous vous etes deja devoile : « Mon Dieu, pourquoi est-ce que j’ai mange 5 parts de pizza ? » ? C’est le deuxieme vous.
• Notre troisieme « vous » reste quelque peu plus Complique a atteindre. Cela va regarder votre comportement et vos pensees et arriver a des conclusions tres evoluees et auto-conscientes. C’est le « vous » que nous ciblons. Ce vous ne ressent moyennement les choses et n’a besoin de rien – il observe tout seulement. Il est indifferent.

• Si vous arrivez a affirmer ainsi, vous allez commencer a voir nos choses dans leur ensemble et a sortir des sentiers battus – moins egoistement, avec une vision d’ensemble. Entre autres, en ce moment vous etes assis a domicile, vous mangez un pot de cereales, en navigant concernant wikiHow. Qu’est-ce que ce personnage ressent et pourquoi ? Comment tout cela pourrait evoluer dans les prochains jours ? Regarder une emotion, voir qu’elle est la, est tres different de la ressentir.

• Puisque rien n’est grave, il est difficile d’etre abattu. Cependant, il est aussi complexe d’etre content. Sachez que c’est votre investissement a long terme. Dans une etude recente, ceux qui croyaient qu’ils n’avaient aucun but dans le quotidien, mais ne s’en souciaient moyennement, etaient a mi-chemin du bonheur. Ainsi, vous ne vous soucierez aucun la stupide petit ami qui vous a largue, mais vous ne vous sentirez jamais non plus super heureux si vous obtiendrez votre promotion…parce que rien n’a d’importance.

• Rester rationnel et logique reste 1 enorme obstacle Afin de bon nombre d’entre nous. Quand quelqu’un devoile quelque chose qui attaque notre systeme de croyance, nous voulons naturellement lui parler et remettre une telle personne a sa place. Vous ne pouvez nullement Realiser ca ! Vous devez garder un esprit ouvert et rester detache de vos opinions sur la question. Donc, une telle personne pense differemment de vous – grand beaucoup lui fasse !

• Au moment oi? un individu dit : « He, oh mon dieu, ils font quelque chose que j’dois absolument vous penser – mais je ne devrais gui?re », elle est en train de dire, « S’il te plait, donne-moi de l’attention. J’ai plusieurs potins et ca me procurerait une immense satisfaction si tu me suppliais de te les raconter ». Le processus (ce qu’elle veut vraiment reconnai®tre) reste toujours derriere le contenu (ce qui est reellement sorti de sa bouche). Voir ces comportements dans le processus rend beaucoup plus facile de s’attaquer a ce qui se marche reellement (et de vous extraire d’une situation).

• Cela ne s’agit aucune reagir positivement ou negativement ou meme de ne point reagir. Vous etes i  chaque fois present, vous etes toujours un etre humain vivant. Vous devez juste a peu pres entendre ou voir quelque chose et le prendre avec calme et si»rement nullement le prendre personnellement. Vous devez reagir un tantinet tel quand l’ami de ce petite s?ur commence a amener sa dependance a toutes les chips. Vous devriez montrer un peu de curiosite, tout au plus.

• Vous devez avoir https://datingmentor.org/fr/casualdates-review/ une position ouverte et detendue tout moyen. Comme si vous regardiez un film. Vous etes encore engage, mais vous etes a l’aise et sans stress. Et si vous essayez de convaincre le webmaster pour qui vous avez le beguin que vous etes indifferent, vous accrocher a elle n’est nullement la belle facon de masquer la langage corporel !

• Parce que vous etes observateur, vous n’avez aucune raison de vous fermer. Meme si votre partenaire vous crie dessus, gardez les bras decroises et ces jambes depliees. C’est juste une demonstration de son besoin de controle et vous lui parlerez quand vous pouvez placer un commentaire calmement. Vous entendez forcement ce qu’elle a a reconnai®tre, vous etes juste en train d’ecouter l’ensemble des niveaux et de les placer dans une analyse objective.