Como sostener conversaciones cruciales con exito en la citacion
El problema nunca seria lo que el otro diga, sino la interpretacion que hacemos de eso
Lo que nos molesta y no ha transpirado nunca decimos nos ocurre factura con el lapso. De prevenir que se dane una contacto personal o profesional necesitamos charlar las temas cruciales sobre un manera sana. Nunca seria facil, No obstante es factible. Echemos un vistado a como.
Indudablemente que Tenemos temas sobre charla que se te hacen complicado intentar con la pareja, con un amigo o con una cristiano del empleo. Puede que sea Con El Fin De decirle a un colega que nunca colabora, pedirle a un amigo que te devuelva un dinero, colocar un margen a tu hijo adolescente o tratar con lo que es naughtydate tu pareja una cosa sobre su parentela. Igual que nunca sabes como abordarlo, puedes escoger por varias posibilidades, desde callarte y pasar pagina, exhalar un reproche mas o menor velado, usar un humor mordaz que nunca le realiza gracejo a ninguna persona o entregarte a la causa de la dialogo abierta. Ya que bien, cualquiera de estas anteriores respuestas nunca son precisamente el forma mas conveniente Con El Fin De descifrar una charla crucial. Segun Patterson, Grenny, McMillan y no ha transpirado Swiltzler, la charla crucial es aquella que reune tres caracteristicas Tenemos emociones aguda, te enfrentas an opiniones contrarias y no ha transpirado existen factores relevantes en esparcimiento. Desplazandolo hacia el pelo lo que es infimo, nunca estamos preparados (ni nos hemos educado) de sostener con serenidad conversaciones de este moda. Nos conocemos por donde comendar, las emociones nos ciegan, improvisamos, y no ha transpirado acabamos diciendo cosas poquito afortunadas. Aunque no esta cualquier perdido. La gran nueva podria ser aunque nunca nazcamos con esta aptitud, se puede entrenar la replica, igual que proponen dichos autores y no ha transpirado como he comprobado en el comitiva de usuarios a lo generoso sobre dichos anos.
La conversacion crucial reune tres caracteristicas existe emociones intensas, consejos enfrentadas y existen elementos importantes en juego
El primer transito se fundamenta en aceptar cuando una conversacion seria crucial. Puede que hayas comenzado hablando de el lapso desplazandolo hacia el pelo, sobre repente, se comience a sacar trapos sucios de el ayer mal resueltos. O puede que lo supieras de antemano, por motivo de que fueras a tratar un tema delicado. Sea la opcion u otra, precisas tomar moralidad de que esa conversacion, con esa ser desplazandolo hacia el pelo en ese necesario segundo seria crucial y que bastante posiblemente, te pueda obtener sobre tus casillas.
Segundo, necesitas identificar que te esta pasando en dicha chachara. Sobre algun estilo, esta destreza te requiere acontecer “mas inteligente” que tu mismo enfado (cosa que suele acontecer “de nota”). No culpar al otro sino preguntarse, ?que me esta sucediendo con al completo esto? Por motivo de que al final, nuestras emociones dependen en gran modo de la lectura que hacemos sobre la realidad. Nunca seria tanto lo que el otro diga, sino la interpretacion que tu hagas con eso. Para ello, te puede favorecer meditar la pregunta ?Que postura tomas bajo intimidacion o cuales son tus descarriladores? Puede ser ironia, partir escopetado, abrir un silencio incomodo o divulgar comentarios agresivos. Cada individuo tenemos un “descarrilador preferido”, de este modo que identifica cual seria el tuyo para permitirse gestionarlo.
El tercer transito estriba en dar resguardo a la una diferente alma. En caso de que tu te sientes atacado por la etapa, el otro seguramente Ademi?s. Detras de la ira o del silencio, suele efectuarse dolor desplazandolo hacia el pelo miedo. En caso de que te quedas en el ataque de las palabras, no existira forma de irse con exito sobre la posicion. Por ello, necesitas incrementar la mirada asi como preguntarte, ?que le esta ocurriendo al otro mas alla de lo que dice o realiza? Si eres apto de ver su temor, seras capaz de darle mas proteccion con tu postura y no ha transpirado nunca arreglar tanto en su reproche o en su silencio.
Nunca te quedes unicamente en las diferencias, localiza lo que os une. Es la clave de avanzar
Y el ultimo camino se fundamenta en hallar un proposito comun. En caso de que te quedas solo en las diferencias, no existira forma sobre avanzar. Lo relevante seria encontrar que os une (si existe alguna cosa que os una). Para ello, vale la pena preguntarse ?Que afan realmente para mi tiempo? ?Que pretension de el otro? ?Que afan realmente Con El Fin De la relacion? ?Como me comportaria si verdaderamente deseara todos estos resultados? De este forma, se construye la solucii?n bastante mas salubre Con El Fin De vosotros 2.
Todo lo inicial necesitari? ejercitacii?n desplazandolo hacia el pelo mucha autocritica. En caso de que tendrias afan en continuar la contacto, nunca sirven las frases “es que el otro…”, porque desde alla no se avanza. Tu sola desplazandolo hacia el pelo preferible alternativa consta en identificar tu ganancia sobre maniobra en las conversaciones cruciales desplazandolo hacia el pelo desde alli, levantar juntos una comunicacion mas beneficioso de los dos.